"וואי, כמה שהיה מתאים לי עכשיו להיות באיזה נופש , לנוח", "הלוואי שהייתי עכשיו באי בודד", "הייתי נותן הכל כדי להיות בסקי בשוויץ" ועוד כאלה ואחרים הם בין המשפטים הנפוצים פה. נשמע מוכר? נו ברור, אחרי כל הלחץ בימים כאלה, הריצות, הטירוף - אתה רק רוצה לעזוב הכל, לצאת מהשגרה ומה שנקרא: 'לנקות את הראש'.
הנופש, הידוע בכינויו השני באנגלית Recreation (יצירה מחדש) - לא סתם נקרא כך. הרי אחרי כל נופש, קצר ככל שיהיה - אנו מרגישים כאילו "נוצרנו מחדש": מילאנו מצברים, ניקינו את הראש, נרגענו - וכעת - אנו מוכנים ככל שניתן לחזור לשגרה. כמו חדשים.

אחת הטעויות הנפוצות בארץ הינה הנטייה להאמין שנופש הוא מעל יממה אחת, כלומר הוא כמה ימים, כשלמעשה - הנופש יכול להיות אפילו לכמה שעות...במידה ואתה נופש לך לכמה ימים - זה כבר נקרא תיירות (פנים או חוץ) בתי מלון בארץ ובתי מלון בחול ובגלל זה הבלבול במושגים.
דוגמאות לנופש: רביצה בים (כן,כן,תאמין) בילוי באיזה כפר, בילוי בפארק מים ואפילו בילוי בספא. הנופש, ככל האמור, אינו חייב לעלות מעל יממה! מספיק שהיית אתמול שלוש שעות בספא - זה נחשב כנופש.
הנופש עצמו מחייב ביציאה מאיזור מגוריך - במידה ואתה גר בחולון, לדוגמא - ונסעת לפארק שעשועים בת"א - נכון, זהו נופש.

הנופש אינו חייב להיות באיזשהוא מקום בים המלח.
אלא אם כן כבר נסעת לים המלח ליום כיף, או לחילופין - ליום ספא מרגיע.
ואם כבר ספא - אז למה לא "לקפוץ" לאתר ספא עם עוד שותפה ולחוות פינוק אמיתי שם?
הרי הספא, זה כבר שיא ה-Recreation (יצירה מחדש): פנים נפולות? לא יותר, שרירם תפוסים?חלילה וחס, יום עמוס? זהו, נגמר. וההרגשה בסוף? ממש Recreation, אחלה נופש! אז תחשוב על זה...